Gli integratori alimentari possono essere utili per la protezione della pelle e per garantire il benessere dei propri capelli con il giusto apporto di sostanze nutrienti naturali.
Gli integratori per la pelle sono particolarmente indicati nel periodo estivo, sia per favorire l’abbronzatura che per preservare la pelle dall’invecchiamento cutaneo.
Gli integratori di sostanze antiossidanti, permettono di difendere l'organismo dall'azione dannosa dei cosidetti “radicali liberi”, i maggiori responsabili dell'invecchiamento cellulare, di tumori e patologie varie.
Per proteggere la pelle durante l’estate, può essere utile assumere un integratore di vitamine e minerali. Inoltre, integratori naturali contenenti carotenoidi e beta-carotene, migliorano l’abbronzatura e diminuiscono il rischio di scottatura solare. Per la pelle secca, è particolarmente utile assumere omega-3 e vitamina E.
Per attenuare la caduta di capelli può essere necessario assumere proteine di origine animale come uova, pesce e carne. Può essere opportuno anche assumere appropriati integratori alimentari di proteine di qualità.
Integratori per la pelle e per i capelli
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